Ton corps perd de la puissance sans que tu le saches.
La plupart des athlètes s’entraînent dur et récupèrent mal — pas par manque d’effort, mais par manque de timing. Flux s’appuie sur la science circadienne et des données évaluées par les pairs pour te dire exactement quand et combien boire, et tu sens la différence dès le premier jour.
Des athlètes qui sentent la différence.
Fais glisser pour explorer
« Les rappels de timing ont changé mes courses. Je ne coince plus à la troisième heure. »
« Ma puissance à la troisième heure a enfin arrêté de s’effondrer. »
« Mes WOD étaient en dents de scie. Maintenant je sais pourquoi — et je corrige au quotidien. »
« 60 secondes de gagnées sur mon chrono. L’hydratation calée avant la course rend les dernières stations plus faciles. »
« L’hydratation en transition, c’était au feeling. Maintenant j’ai des données. »
« On transpire dans l’eau sans le savoir. Flux l’a rendu visible. »
« La lucidité au troisième set. C’est là que Flux fait la différence. »
« La récupération entre les séries s’est nettement améliorée. L’hydratation était la variable que j’ignorais. »
« La vitesse de sprint à la 80e minute. C’est ce que donne un bon timing d’hydratation. »
« La déshydratation en altitude me gâchait le deuxième jour. Plus maintenant. »
« Mes temps se sont améliorés une fois l’hydratation optimisée. Aussi simple que ça. »
« Je mesure tout. Flux est le seul outil qui a vraiment changé mes chiffres. »
Trouve ton score d’hydratation
6 questions. 60 secondes. Vois exactement où tu perds de la performance — et ce que Flux corrige.
Comment as-tu entendu parler de Flux ?
Calcule ton besoin exact en hydratation
À partir du poids, de l’entraînement, de l’environnement et de facteurs biologiques — l’objectif quotidien qu’une app d’hydratation pour athlètes devrait te donner, fondé sur la science circadienne évaluée par les pairs.
Tes paramètres
Toutes ces valeurs sont modifiables plus tard dans l’app.
Ton objectif quotidien
3’275
ml par jour
Bouge le curseur. Vois ce qui se passe.
Voilà ce qui se passe dans ton corps — d’après les données évaluées par les pairs de Sawka, Armstrong et Judelson.
Pleinement hydraté — optimal
Sport de performance
Ton corps ne montre des signes de déshydratation qu’après 1 à 2 % de perte. À ce moment-là, la courbe de performance descend déjà.
Tu es parfaitement hydraté. Continue comme ça.
Vois ton protocole circadien. En direct. Chaque jour.
La courbe d’hydratation confronte ton apport cumulé au protocole circadien optimal, fondé sur les travaux du Huberman Lab et les recherches de Sawka — tu sais à chaque instant si tu es en avance, dans les temps, ou en retard.
Protocole cible
Ta courbe circadienne personnalisée — chargée le matin, pic d’absorption l’après-midi, réduite avant le coucher.
Ta progression
Apport cumulé en direct, mis à jour à chaque gorgée — saisie manuelle ou bouteille Smartsip.
Maintenant
Ta position actuelle sur la courbe. L’écart entre les deux points, c’est ta distance au protocole à cet instant.
Courbe d’hydratation
Protocole scientifique80%
Dans les tempsTes données restent en Suisse.
Flux est conçu et exploité en Suisse. Tes données de santé sont stockées exclusivement sur des serveurs suisses — soumis à l’une des législations les plus strictes au monde.
Infrastructure serveur suisse
Aucune donnée ne quitte la Suisse.
Conforme nLPD / RGPD
Loi fédérale suisse sur la protection des données.
Zéro revente de données
Tes données de santé ne sont jamais monétisées.
Développé à Zurich
Une petite équipe qui prend tes données au sérieux.
Se connecte à ton écosystème.
Flux fonctionne avec les appareils que tu utilises déjà. Pas une alternative à WHOOP ou Oura, mais la couche hydratation qui leur manque : il récupère tes données d’activité pour calculer ton besoin réel, sans saisie manuelle.
Apple Health
Sommeil, séances et activité
Garmin Connect
Charge d’entraînement et VFC
Whoop
Récupération et charge
Oura Ring
Sommeil et readiness
Fitbit / Google Fit
Pas et activité
Simple. Pas de version gratuite.
Essai gratuit de 7 jours. Accès complet dès le premier jour. Pas de version au rabais — soit tu as Flux, soit tu ne l’as pas.
CHF9.99
- Protocole de timing circadien
- Live Activity + Dynamic Island
- Scores d’impact sur la performance
- Analyses complètes
- Insights scientifiques quotidiens
- Style de notification personnalisé
CHF79.99
- Tout le mensuel
- Accès prioritaire aux nouveautés
- Prix garanti à vie
Tes rappels, ton ton.
Choisis comment Flux te parle — de la rigueur scientifique à la franchise brutale.
« Fenêtre d’absorption maximale ouverte. Courbe de cortisol descendante — efficacité d’absorption cellulaire optimale maintenant. »
« Tu es à 68 % de ton objectif du jour. Les champions n’abandonnent pas au troisième quart-temps. »
« Sérieusement ? Il est 14 h et tu en es à 800 ml. Tes plantes boivent plus que toi. Va boire. »
« Petit rappel : ton corps a demandé de l’eau il y a environ une heure. Prends un instant. »
Arrête de deviner. Commence à mesurer.
Un tracker d’hydratation conçu pour la performance et la longévité, pas une app de rappels. Accès complet dès le premier jour, pas de version au rabais. Si Flux ne change rien en 7 jours, tu annules.
Télécharger sur l’App Store →Essai gratuit de 7 jours · Aucun prélèvement avant le 8e jour · Annulable à tout moment
Ce que les athlètes rapportent.