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Wüsseschaftlich fundiert · Datebasiert · Für Performance baut

Din Körper verlürt Chraft, ohni dass du’s merksch.

Die meischte Athlet:innen trainiere hert und erhole sich schlächt — nöd wäg em Ufwand, sondern wäg em Timing. Flux nutzt zirkadiani Wüsseschaft und peer-reviewti Date, um dir z’säge, wänn und wieviel du genau trinke muesch, so gspürsch de Unterschied ab em erschte Tag.

Vertraut vo

Athlet:innen wo de Unterschied gspüred.

Zieh zum Entdecke

Trailrunning
«D’Timing-Erinnerige hend mini Rennen veränderet. I mach kei Iibruch meh i dr dritte Stund.»
Marco B. · Ultramarathon · Zurich
Velo
«Mini Leischtig i dr dritte Stund bricht ändlich nüme zäme.»
Sarah K. · Road Cycling · Basel
CrossFit
«Mini WODs sind ruf und ab gange. Jetzt weiss i wiso — und korrigiers jede Tag.»
Tim R. · CrossFit · Bern
HYROX
«60 Sekunde schneller im Ziel. S’Hydrations-Timing vor em Rennen macht di letzte Statione eifacher.»
Jana M. · HYROX Pro · Hamburg
Triathlon
«Hydration i de Wechsel isch Rate gsi. Jetzt han i Date.»
Alex V. · Ironman · Geneva
Schwümme
«Me schwitzt im Wasser, ohni’s z’merke. Flux hät das sichtbar gmacht.»
Lena F. · Competitive Swim · Lausanne
Tennis
«Klare Chopf im dritte Satz. Det macht Flux de Unterschied.»
Marc D. · Club Tennis · Zurich
Gwichtheben
«D’Erholig zwüsche de Sätz isch spürbar besser. Hydration isch d’Variable gsi, wo i ignoriert han.»
Nico T. · Powerlifting · Basel
Fuessball
«Sprint-Tempo i dr 80. Minute. Das gits mit em richtige Hydrations-Timing.»
Sandro B. · Amateur Football · Bern
Ski / Schnee
«Höhi-Dehydrierig hät mir de zweit Tag verdorbe. Nüme.»
Tobias K. · Freeride · Davos
Rudere
«Mini Split-Ziite sind besser worde, sobald d’Hydration gstimmt hät. So eifach.»
Felix R. · Club Rowing · Zurich
Biohacker
«I mäss alles. Flux isch s’einzige Tool, wo mini Zahle würklich veränderet hät.»
Dr. Nina P. · Longevity · Basel
Performance-Quiz

Find din Hydrations-Score

6 Frage. 60 Sekunde. Gsehsch genau, wo du Leischtig verlürsch — und was Flux korrigiert.

Frag 1 / 6

Wo häsch du vo Flux ghört?

Din persönliche Bedarf

Rächne din gnaue Hydrations-Bedarf us

Uf Basis vo Körpergwicht, Training, Umgebig und biologische Faktore — s’Tagesziel, wo dir e Hydrations-App für Athlet:innen sett gee, gschtützt uf peer-reviewti zirkadiani Wüsseschaft.

Dini Parameter

Alli Wärt chasch spöter i dr App aapasse.

Trainingsintensität
Zuesätzlichi Faktore

Dis Tagesziel

3’275

ml pro Tag

Basis (Körpergwicht × 33)2’475 ml
Training+600 ml
Temperatur+200 ml
Höhi / anders
Morge-Rehydrations-Protokoll500 ml nach em Ufwache

Wänn du jetzt 1 Std nüt trinksch — Uswirkig uf d’Leischtig

Stimmig
–1%
Chraft
OK
Fokus
OK
Flux hole und dem Ziel folge
Live-Impact-Simulator

Zieh de Schieber. Lueg was passiert.

Das passiert i dim Körper — uf Basis vo peer-reviewte Date vo Sawka, Armstrong und Judelson.

Vollständig hydriert — optimal

0 % optimal2 % kritisch4 % Gfahr
Stimmig / Energie
100%
Chraft / Intensität
100%
Aerobi Usduur
100%
Reaktionsziit
100%
Kognition / Fokus
100%

Leischtigssport

Din Körper zeigt Zeiche vo Dehydrierig ersch nach 1 bis 2 % Verlust. Denn isch d’Leischtigskurve scho am Sinke.

Aktuelli Chraft100%
Jetzt trinke0ml
StatusOptimal
Fluxjetzt

Du bisch optimal hydriert. Wiiter so.

Das mit Flux tracke
Hydrations-Kurve

Gseh dis zirkadiane Protokoll. Live. Jede Tag.

D’Hydrations-Kurve stellt din kumulierte Iinahm em optimale zirkadiane Protokoll gegenüber, gschtützt uf d’Arbete vom Huberman Lab und d’Forschig vo Sawka — so weisch jederziit, ob du vorus bisch, im Plan, oder hinderher.

Ziel-Protokoll

Dini persönlichi zirkadiani Kurve — am Morge glade, am Namittag de Absorptions-Peak, vor em Schlafe abgflacht.

Din Fortschritt

Kumulierti Iinahm live, aktualisiert mit jedem Schluck — vo Hand erfasst oder über d’Smartsip-Flasche.

Jetzt

Dini aktuelli Position uf dr Kurve. De Abstand zwüsche de Pünkt isch dini Distanz zum Protokoll i dem Moment.

Hydrations-Kurve

Wüsseschaftlichs Protokoll

80%

Im Plan

Protokoll-Ziitachse

2.8L1.4L0.0LUfwacheMittagSchlafe
Ziel-Protokoll
Din Fortschritt
Jetzt
Tagesziit simuliere14:48
Beweis

Was Athlet:innen zrugmälded.

  • «I ha immer dänkt, i trinki gnueg. Flux hät mir zeigt, dass mis Timing komplett dernäbe gsi isch. I de erschte zwei Stund nach em Ufwache bin i systematisch im Defizit gsi.»
    Marco B.Ultramarathon · Züri
  • «De Impact-Score bi 1,5 % Defizit hät mi schockiert. Chraft –14 %, Stimmig –18 %. Das isch a jedem intensive Trainingstag passiert — und i han nüt dervo gwüsst.»
    Sarah K.Velo · Basel
  • «Als Coach empfiehl i Flux allne mine Athlet:innen. S’zirkadiane Timing und de Echtziit-Impact sind einzigartig. Kei anders Tool macht das.»
    Alex M.Performance-Coach · Luzärn
  • «Brain Fog am Namittag isch mis grösste Problem gsi. Jetzt weiss i: i bin dehydriert gsi. Flux hät s’Problem i drei Täg sichtbar gmacht.»
    Lena F.CrossFit + Büroarbet · Genf
  • «Ändlich e App, wo nöd eifach seit “trink meh Wasser”. Flux erklärt wiso, wänn und wieviel — mit echte Zahle dehinder.»
    Tim R.Triathlon · Bärn
  • «Als Ärztin schätz i, dass Flux uf echter peer-reviewter Forschig basiert. Sawka, Judelson, ACOG — das isch solidi Wüsseschaft, kei Marketing.»
    Dr. Daniela S.Sportmedizin · Winterthur
  • 1000+Athlet:innen nutzed’s scho
  • 4.9★Durchschnittlichi Beta-Bewertig
  • 5Peer-reviewti Studie als Grundlag
Us dr Schwiiz

Dini Date blibed i dr Schwiiz.

Flux wird i dr Schwiiz entwicklet und betriebe. Dini Gsundheitsdate lieged usschliesslich uf Schwiizer Server — under eim vo de strengste Datenschutzgsetz vo dr Wält.

Schwiizer Server-Infrastruktur

Kei Date verlönd d’Schwiiz.

nDSG- / DSGVO-konform

Schwiizerischs Datenschutzgsetz.

Kei Datehandel

Dini Gsundheitsdate werded nie monetarisiert.

Entwicklet z’Züri

Es chlises Team, wo dini Date ernst nimmt.

Integratione

Verbindet sich mit dim Ökosyschtem.

Flux funktioniert mit de Geräte, wo du scho bruchsch. Kei WHOOP- oder Oura-Alternative, sondern d’Hydrations-Schicht wo dene fehlt: es holt Aktivitätsdate automatisch, für din echte Bedarf z’rächne, ohni manuelli Iigab.

Apple Health

Schlaf, Trainings und Aktivität

Aktiv

Garmin Connect

Trainingslascht und HRV

I Arbet

Whoop

Erholig und Belaschtig

I Arbet

Oura Ring

Schlaf und Readiness

I Arbet

Fitbit / Google Fit

Schritt und Aktivität

I Arbet
Priise

Eifach. Kei Gratis-Version.

7 Täg gratis teste. Volle Zuegriff ab em erschte Tag. Kei abgspeckti Version — entweder häsch Flux oder nöd.

Monetlich

CHF9.99

pro Monet · jederziit chündbar

7 Täg gratis teste inbegriffe

  • Zirkadians Timing-Protokoll
  • Live Activity + Dynamic Island
  • Performance-Impact-Scores
  • Volli Analyse
  • Täglichi Wüsseschafts-Insights
  • Eigene Benachrichtigungs-Stil
Gratis teste

Kei Gratis-Version. Kei Werbig. Kei Datehandel. Volle Zuegriff oder nüt — das isch de Deal.

Benachrichtigungs-Stil

Dini Erinnerige, din Ton.

Wähl, wie Flux mit dir redt — vo peer-reviewt bis brutal ehrlich.

  • FluxWüsseschaftlich

    «Absorptions-Peak offe. Cortisol-Kurve am Sinke — jetzt optimali zelluläri Ufnahm.»

  • FluxMotivierend

    «Du bisch bi 68 % vo dim Tagesziel. Champions ghöred im dritte Viertel nöd uf.»

  • FluxDirekt

    «Im Ernst? Es isch 14 Uhr und du häsch 800 ml gha. Dini Pflanze trinked meh. Gang trinke.»

  • FluxAchtsam

    «E sanfti Erinnerig: din Körper hät vor öppe ere Stund noch Wasser gfrogt. Nimm dir en Moment.»

7 Täg gratis teste · dänn CHF 9.99/Monet oder CHF 79.99/Jahr

Hör uf rate. Fang a mässe.

En Water-Tracker für Performance und Langläbigkeit, kei Erinnerigs-App. Volle Zuegriff ab em erschte Tag, kei abgspeckti Version. Wänn Flux i 7 Täg nüt änderet, chündsch.

Im App Store lade

7 Täg gratis · Kei Belaschtig vor em 8. Tag · Jederziit chündbar